Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2022
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2022:
|
1559 kcal
|
Rasva: 73,83g | Prot: 59,73g | Hh: 162,68g.
Aamiainen: Pirkka Garlic Flatbread, Pirkka Juustokierre, Maitokahvi, Töysäläinen Piparkakkuja. Päivällinen: Snack Day Maalaisperunalastut. Välipalat/Muut: Valio Raejuusto 2%, Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Fazer Leipomo Hapanjuuri Bagel, Valio Toscapiirakka. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fat2Fit22
|