Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2022
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2022:
|
1045 kcal
|
Rasva: 49,38g | Prot: 35,89g | Hh: 110,87g.
Aamiainen: Maitokahvi, Lidl Riisipiirakka. Päivällinen: Marli Vital Multivitamiinijuoma, Görans Döner Kebab, Kivikylän Kotipalvaamo Savujuusto Täytetty Lihapulla, Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fat2Fit22
|