Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2022
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2022:
|
1565 kcal
|
Rasva: 65,57g | Prot: 71,00g | Hh: 166,71g.
Aamiainen: Vaasan Kauratyynyt, Becel Kevyt, Vemondo Vegan Slices British Style, Cult Cookie Dreamer Energydrink, Korpela Joulukinkkuviipale. Lounas: Cult Cookie Dreamer Energydrink, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Snellman Maatiaispossun Ohut Kasslerpihvi. Päivällinen: Rainbow Kuningatarmarjat, Suchard Kakao Express, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Snellman Maatiaispossun Ohut Kasslerpihvi. Välipalat/Muut: Go Tan Sriracha Sauce, X-Tra Herkkusieniä Viipaleina, Suchard Kakao Express, Mama Spicy Chicken, X-Tra Herkkusieniä Viipaleina. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|