Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2022
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
592 kcal
|
Rasva: 10,03g | Prot: 43,83g | Hh: 76,51g.
Aamiainen: Mustaherukka, Rainbow Mansikkakeitto, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Lounas: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Savustettu Lohi. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruusunverso
|