Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2022
|
119,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.
Vielä jäljellä: 47,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
412 kcal
|
Rasva: 27,98g | Prot: 5,39g | Hh: 30,33g.
Lounas: Pirkka Porkkanakeitto, Rivercote Krutonki. Välipalat/Muut: Mantelit. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mangomadness92
|