Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2022
|
100,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 64,85g | Prot: 68,67g | Hh: 235,31g.
Aamiainen: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Coffee, Jelly (All Flavors), Bays Original English Muffin, Dunkin' Donuts Glazed Donut. Lounas: Chocolate and Vanilla Sandwich Cookie, Macaroni, Lean Cuisine Marketplace Chicken Fried Rice. Päivällinen: Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Great Value Enriched Hamburger Buns, Lay's Wavy Original Potato Chips. Välipalat/Muut: Dunkin' Donuts Maple Frosted Donut. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|