Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2022
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1774 kcal
|
Rasva: 75,25g | Prot: 70,78g | Hh: 199,39g.
Aamiainen: Butter, Bays Original English Muffin, Coffee, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Naturegg Eggs, Dunkin' Donuts Glazed Donut, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Lounas: Chili, Mrs Baird's Large White Bread, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Potato Chips, Nabisco Nutter Butter. Päivällinen: Pro2Snax Sliced Apples with Chocolate Caramels & Pretzels, Lean Cuisine Marketplace Chicken Fried Rice. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|