Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2022
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
631 kcal
|
Rasva: 11,28g | Prot: 64,02g | Hh: 67,76g.
Aamiainen: Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Coffee, Jelly (All Flavors), Bays Original English Muffin. Lounas: Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Baby Spinach. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|