Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2022
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 76,13g | Prot: 75,58g | Hh: 171,63g.
Aamiainen: Fazer Rukiinen Riisipiirakka, Laitilan Munavoi, Lidl Kermajuusto, Snellman Ohuen Ohut Kinkku, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Lounas: Valio Uunilohi, Atria Lanttulaatikko , Жареный Картофель, Korpela Maalaishyytelö, Pirkka Kylmäsavulohi, Lidl Joulutorttu, Fazer Present Suklaakonvehteja. Päivällinen: McDonald's Omenapiirakka, Rainbow Korvapuusti, Apetit Savustettu Muikku, Жареный Картофель. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SofiaLipatenko
|