Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2022
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
356 kcal
|
Rasva: 24,55g | Prot: 17,73g | Hh: 15,35g.
Aamiainen: Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Вареное Яйцо, Печень Трески, Сырная Долина Сыр Маасдам, Овсяная Каша на Воде. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|