Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2022
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 48,05g | Prot: 35,41g | Hh: 137,04g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром. Lounas: Чай с Сахаром, Яшкино Вафли в Шоколаде , Сыр Гауда или Эдам , Вкуснотеево Масло Сливочное, Поджаренный Белый Хлеб. Päivällinen: Чай, Безе, Жареная или Запеченная Курица, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Печеная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|