Päiväkirja - ruusunverso, 22 joulu 22

hups! mitähän nyt on tapahtunut?
94,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.    Vielä jäljellä: 8,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 joulukuuta 2022:
410 kcal Rasva: 6,95g | Prot: 12,78g | Hh: 71,43g.   Aamiainen: Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton), Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Puolukka. Lounas: Rainbow Sipulisilli, Paprika (Punainen), Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti. lisää...
Painonnousu 7,7 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ruusunverso


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.