Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2022
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 82,25g | Prot: 84,88g | Hh: 167,56g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 20%, Избенка Масло Сливочное Шоколадное, Царицыно Колбаса Сырокопченая Дворянская в Специях, Хохланд Творожный Сыр, Хлебнаш Хлеб Отрубной. Lounas: Банановые Чипсы, ВкусВилл Страчателла, Куриные Грудки (Жареные), Рыбные Котлеты, Запеченный Картофель, ВкусВилл Соус Песто Классический, Мандарины. Päivällinen: ВкусВилл Манго, Пирог с Мясом. Välipalat/Muut: Lambertz Пряники Kinkartz Contrella. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|