|
Tästä se on pakko taas aloittaa ryhtiliike mässäilyn jälkeen!
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
521 kcal
|
Rasva: 15,71g | Prot: 55,76g | Hh: 38,93g.
Aamiainen: Taatelikakku, Tuorekurkku (Kuorineen), Kalkkunanliha, Maitokahvi, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste), Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sydney.jo.
|