Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2022
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
475 kcal
|
Rasva: 9,81g | Prot: 28,46g | Hh: 62,02g.
Aamiainen: Puolukka, Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Lounas: Kymppi Punajuurilaatikko , Kymppi Imelletty Perunalaatikko, Kymppi Porkkanalaatikko, Kymppi Lanttulaatikko, Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu), Sipulit, Porkkanat, Joulukinkku. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruusunverso
|