Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2022
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 52,18g | Prot: 44,74g | Hh: 227,00g.
Aamiainen: Kahvi, Becel Kevyt, Oatly Ikaffe Kauramaito, Rainbow Kuningatarmarjat, Valio Oddlygood Veggie Slices Gouda Flavoured, Vaasan Tumma Joululimppu. Lounas: Maustekakku, Hernekeitto, Auran Mieto Sinappi. Päivällinen: Hernekeitto, Auran Mieto Sinappi. Välipalat/Muut: Maustekurkku (Hapan), Maustekurkku (Hapan), Fazer Finlandia Marmeladi, X-Tra Herkkusieniä Viipaleina, Mama Spicy Chicken. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|