|
Takaisin ennen joulua olleessa painossa :) tästä hyvä lähteä kirimään alaspäin.
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
789 kcal
|
Rasva: 22,42g | Prot: 80,56g | Hh: 59,31g.
Aamiainen: Vaasan Ohut Ruissipsi Ranch, Friggs Maissikakku Ranch, Allevo Oatmeal Coconut & Cardamom, Elixi Pellavansiemenrouhe, Kahvi. Päivällinen: Diet Food Shirataki Diet Spaghetti, Gogreen Punaiset Linssit (Kuivat), Dolmio Bolognese Classico Low Fat, Atria Kevyt Jauheliha 9,5%. Välipalat/Muut: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iitrailija
|