Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2022
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 62,99g | Prot: 46,40g | Hh: 62,91g.
Aamiainen: Leader Soy Protein Chocolate Flavour, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Rainbow Kuningatarmarjat, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. Lounas: Auran Mieto Sinappi, Forssan Perunasalaatti, Snellman Kunnon Nakki Makkara. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|