|
It's a terrible number but I like that it came out even. No point this or that. Looking forward to a wonderful 2023. Happy New Year! I am meeting all my goals, tracking everything again, and weighing daily starting with my coffee in 3...2...1. 🏋♂️🔥🤸💪🏼
|
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 67,57g | Prot: 98,68g | Hh: 147,30g.
Aamiainen: Walnuts, Domex Superfresh Growers Granny Smith Apple (Medium), Coffee. Lounas: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Athenos Feta Cheese, Sunbeam Large White Bread, Butter (Salted) , Great Value Egg, Egg White . Päivällinen: 1% Fat Milk, General Mills Cheerios Oat Crunch Oats N Honey. Välipalat/Muut: Walnuts, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. lisää...
|
Painonnousu 6,0 kg viikossa
|
 Kommentit
I just posted my weight and I'm up over 6 pounds in a month. So we re start on the first of the year. Then the first of the month and then on Mondays!
01 tammi 23 jäseneltä: Fritzy 22
|
Happy new year to you DP!! 🥳🥳
01 tammi 23 jäseneltä: wifey9707
|
01 tammi 23 jäseneltä: davidsprincess
|
Yes, Fritz! We can do it!
01 tammi 23 jäseneltä: davidsprincess
|
Happy New Year DP! ❤️ Taking care of business in a mindful way. 👍 I am right there with you. ❤️
01 tammi 23 jäseneltä: _bec_ca
|
You GO girl! 💪👍 Happy New Year!:)🎆
01 tammi 23 jäseneltä: NAVYWIFESKI
|
01 tammi 23 jäseneltä: ObeseToBeast123
|
Happy New Year and 2023 will be great. Today there are a lot of us starting over and making sure we stay on track and put the hard work in. This is not an easy road but I really enjoy your posts and other FS posts to keep motivation going!
01 tammi 23 jäseneltä: Redporchlady
|
SO very happy to see you today...we all will reboot together!
01 tammi 23 jäseneltä: HCB
|
01 tammi 23 jäseneltä: Danana
|
01 tammi 23 jäseneltä: -MorticiaAddams
|
Happy New Year Princess! Let's make this our year!!!
01 tammi 23 jäseneltä: shirfleur 1
|
Just for today. You KNOW how! Sometimes I b💕reak it down by the hour, minute, or the single moment.
01 tammi 23 jäseneltä: Judyrose1997
|
Am right there with you. Binged for 2 months and gained 9 lbs. Am giving up all sweets starting today. Happy New Year.
01 tammi 23 jäseneltä: Snowwhite100
|
I have been fighting with 10 ilbs up&down since 2020. Just ODAAT I am stopping that. No other way. Just today. No fight. Just Do! Now not later. Good post . Thank you so much.
02 tammi 23 jäseneltä: Judyrose1997
|
Happy New Year DP! (belated😔)
03 tammi 23 jäseneltä: TomLong
|
03 tammi 23 jäseneltä: davidsprincess
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|