Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2020
|
110,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 60,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
669 kcal
|
Rasva: 31,29g | Prot: 61,79g | Hh: 39,05g.
Lounas: Tuorekurkku (Kuorineen), Salaatti, Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa. Päivällinen: Oliivit (Vihreä), Kurkku, Atria Naudan Minuuttisuikale. Välipalat/Muut: Banaanit, Broilerinkoipi. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|