Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2023
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 62,42g | Prot: 62,99g | Hh: 194,76g.
Aamiainen: Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Pakkasmarja Tehosekoitus, Valio Oddlygood Kauragurtti Uuniomena. Lounas: Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Valkoinen Riisi, Naapurin Maalaiskana Kanatikkari Hot & Fruity. Päivällinen: Latte, Makula Falafelsalaatti. Välipalat/Muut: Valio Oddlygood Kauragurtti Uuniomena, Kotimaista Mutakakku, Pakkasmarja Tehosekoitus. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|