Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2023
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 53,02g | Prot: 105,29g | Hh: 161,60g.
Aamiainen: Mama Spicy Chicken, K-Menu Viipaloidut Herkkusienet. Lounas: Kariniemen Kananpojan Koipipala Marinoitu. Päivällinen: Rainbow Ranskalainen Patonki, Becel Kevyt. Välipalat/Muut: O'boy Kaakaojuomajauhe, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Leader Soy Protein Chocolate Flavour, Pakkasmarja Tehosekoitus. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|