Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2023
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 41,35g | Prot: 54,95g | Hh: 225,14g.
Aamiainen: Meritalo Mustaherukkahillo, Myllykivi Kaurapuuro. Päivällinen: Tattaripuuro, Bonduelle Chili Beans. Välipalat/Muut: Fazer Fazermint Suklaakonvehti , Suklaakeksi. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|