Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2023
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1793 kcal
|
Rasva: 77,45g | Prot: 83,45g | Hh: 167,22g.
Aamiainen: Pirjon Pakari Kauraleipä, Oivariini Oivariini, Milbona Emmental Juusto, Kotimaista Ohut Keittokinkku, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Fazer Mustikkapiirakka, Fazer Kismet Fazerina , Курица Вареная, Макароны Отварные, Valio Smetana Laktoositon, Deliciest Liha Pelmenit, Картошка Вареная, Печень Говяжья Жареная. Päivällinen: Laitilan Skumppa Sparkling Rose. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SofiaLipatenko
|