|
Pahin pöhötys poistuu..
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2673 kcal
|
Rasva: 124,39g | Prot: 157,37g | Hh: 219,84g.
Aamiainen: Rainbow Graavilohiviipaleet, Kotivara Venäläinen Meetvursti, X-Tra Gouda 29%, Keiju Margariini 60, Vaasan Ruispalat, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Atria Viljaporsaan Fileepihvi. Lounas: Paistettu Kananmuna, Keiju Margariini 60, Vaasan Ruispalat, X-Tra Gouda 29%, Kotivara Venäläinen Meetvursti. Päivällinen: Rainbow Salaattijuustokuutiot 20%, Atria Viljaporsaan Fileepihvi, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Iltapala: Vaasan Ruispalat, Sinebrychoff Kronenbourg 1664 Blanc, X-Tra Gouda 29%, Kotivara Venäläinen Meetvursti, Rainbow Graavilohiviipaleet, Keiju Margariini 60. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|