Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2023
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 47,87g | Prot: 58,33g | Hh: 217,91g.
Aamiainen: Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, X-Tra Hedelmämysli. Lounas: Findus Kanelipulla, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, HK Poprilli, Turun Väkevä Sinappi. Päivällinen: X-Tra Ranskalaiset, Findus Kullanrapeat Kalafileet Sitruuna ja Persilja. Välipalat/Muut: Omenat, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Leader Soy Protein Chocolate Flavour, O'boy Kaakaojuomajauhe. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|