Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2023
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 64,55g | Prot: 68,98g | Hh: 91,37g.
Aamiainen: Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito, Lidl Suomalainen Kuningas-Marjasekoitus, Vemondo Soya Vanilla Flavour. Lounas: Atria Uunivalmis Nyhtöpossu Karamelli, Atria Uunivalmis Nyhtöpossu Karamelli. Päivällinen: Hoviruoka Vihis Kasvispiirakka. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|