Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2023
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 45,62g | Prot: 78,44g | Hh: 159,64g.
Aamiainen: Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Toffee. Lounas: Kotimaista Kurkku, Valio Curry-Broilerikeitto, Apple. Päivällinen: Via Pasta Bolognese, Plain Crepe, Apetit Kasvissosekeitto. Välipalat/Muut: Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Valio A+ Luonnonjogurtti Eila. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laihdutus.org
|