Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2023
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 23,69g | Prot: 61,11g | Hh: 69,81g.
Aamiainen: Oatly Ikaffe Kauramaito, Suodatinkahvi, Kaneli, Chiquita Banaani, Pakkasmarja Marjamix, Rainbow Kreikkalainen Jogurtti. Lounas: Maitokahvi, Maitokahvi, Café Picnic Salaattipohja, Café Picnic Salaattipohja, Café Picnic Caesarsalaatti Kanalla, Café Picnic Lämminsavulohitäyte. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|