Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2023
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
726 kcal
|
Rasva: 15,26g | Prot: 25,74g | Hh: 111,84g.
Aamiainen: Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Mustaherukka, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton). Lounas: Saarioinen Lihakaalilaatikko. Päivällinen: Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Mustaherukka, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruusunverso
|