|
low
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 88,97g | Prot: 60,64g | Hh: 108,33g.
Aamiainen: Alpro Mantelimaito, Kahvi, Pakkasmarja Marjamix, Elovena Annospikapuuro Vadelma. Lounas: Pirkka Proteiinipatukka Suklaa. Päivällinen: Oliiviöljy, McDonald's Kreikkalainen Salaatti. Välipalat/Muut: McEnnedy Cookie Dough, Valio Nachopelti, Oatly Kahvi, Oatly Kahvi. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|