Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2023
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1889 kcal
|
Rasva: 63,81g | Prot: 96,01g | Hh: 225,86g.
Aamiainen: Olvi Muteman Premium Ginger Beer, Fazer Puikula Täysjyväruis, Food Market Herkku Munakoisovuoka. Lounas: Mozzarellajuusto, Kinkkukiusaus, Kinkkuleikkeet. Päivällinen: Foodin Chia-Siemen, Selleri, Omena (Granny Smith). lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - casa_blanca
|