Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2023
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1832 kcal
|
Rasva: 66,51g | Prot: 96,67g | Hh: 229,73g.
Aamiainen: FlapJacked Mighty Muffin Chocolate PB, Thomas' Original English Muffins, Morningstar Farms Breakfast Sandwich. Lounas: Winn-Dixie Protein Chewy Granola Bar, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs, Lewis Bake Shop Healthy Life Wheat Hot Dog Buns. Päivällinen: Signature Farms Spring Mix, Athenos Feta Cheese, Winn-Dixie Dried Cranberries & Honey Roasted Pecans, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing. Välipalat/Muut: Kellogg's Frosted Flakes (Container). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|