Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2023
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 70,12g | Prot: 51,43g | Hh: 84,52g.
Aamiainen: Mama Katkaravun Makuinen Nuudeli, Banaanit, Myllyn Paras Kaurapuuro, Maapähkinävoi. Lounas: Balsamico, Fetajuusto, Fresh Kreikkalainen Salaatti. Päivällinen: Rainbow Tonnikalaa Paloina Auringonkukkaöljyssä. Välipalat/Muut: Oatly Kahvi. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|