Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2023
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 18,01g | Prot: 64,52g | Hh: 149,36g.
Aamiainen: Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas. Lounas: Carrots, HK Broilerikiusaus. Päivällinen: Apple, Knorr Big Pasta Snack Pot Tomato & Mozzarella. Välipalat/Muut: Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Toffee. lisää...
|
Painonnousu 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laihdutus.org
|