|
Uusi kausi
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2995 kcal
|
Rasva: 103,03g | Prot: 96,91g | Hh: 432,46g.
Aamiainen: Jenkki Fruitmix , Elovena Kauralese, Salliselta Pellavansiemen, Valio Rasvaton Piimä, Rusinat. Lounas: Solevita Bio Ginger Shot, Mandariini, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Pirkka Katkaravut, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Päivällinen: Lohipiirakka. Välipalat/Muut: Valioravinto Carmolis Inkivääri Yrttikaramelli, Fazer Puikula Täysjyväruis, Pirkka Fetajuusto, Freshona Polpa Di Pomodori Tomaattimurska, Kotimaista Kirsikkatomaatti, Olvi Muteman Premium Ginger Beer. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - casa_blanca
|