|
La
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 47,61g | Prot: 83,57g | Hh: 167,64g.
Aamiainen: Lidl Fruit & Vegetable Mix For Smoothies, Valio Kevytmaito, CarbZone Low Carb Fusilli, Fetajuusto, Kirsikkapaprika (Säilyke). Lounas: Voi, Pirkka Katkaravut, Lohilo Bcaa Peach Lemon. Päivällinen: Olvi Muteman Premium Ginger Beer, Rice Up Popped Brown Rice Chips Wasabi, Granaattiomena, Kotimaista AB Piimä, Pakkasmarja Puolukka. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - casa_blanca
|