Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2023
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2968 kcal
|
Rasva: 102,68g | Prot: 100,25g | Hh: 381,13g.
Aamiainen: Mandariini, Valio Kevytmaito, Valio Oltermanni, Fazer Puikula Täysjyväruis, Dovgan Munakoisopyree, Paistettu Kananmuna. Lounas: Danone Vitalinea Juotava Mustikkajogurtti, Estrella Popcorn Voinmakuinen, Pouttu Possun Ulkofileepihvi. Päivällinen: Rynkeby Lemonade Lemon, Myllyn Paras Filotaikina, Apetit Vihannessekoitus, Myllyn Paras Filotaikina, Apetit Vihannessekoitus. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - casa_blanca
|