Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2023
|
113,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1921 kcal
|
Rasva: 82,74g | Prot: 39,14g | Hh: 250,43g.
Aamiainen: Maitokahvi. Lounas: Valio Jauheliharisotto, Rainbow Ruskeat Pavut Suolaliemessä. Päivällinen: Maitokahvi, Leipomo Rosten Runebergintorttu, Leipomo Rosten Laskiaispulla. Välipalat/Muut: Mandariini, Porkkanat. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Samariinilainen
|