Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2023
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
188 kcal
|
Rasva: 1,45g | Prot: 5,24g | Hh: 36,01g.
Aamiainen: Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Tee (Makeuttamaton), Mustaherukka, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruusunverso
|