Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2023
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
344 kcal
|
Rasva: 7,28g | Prot: 30,98g | Hh: 36,12g.
Välipalat/Muut: Valio Profeel Proteiinirahka (Omena-Kaneli), Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Creme Bonjour Mustapippuri Tuorejuusto. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - petra.maula
|