|
I believe it. I could not stop peeing yesterday. I woke 4 times last night alone as my body tried to get rid of the waste from two exceptionally high calorie days and then being in a deficit. 💦
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1959 kcal
|
Rasva: 72,76g | Prot: 103,73g | Hh: 241,51g.
Aamiainen: Coffee, Cream Cheese, Thomas' Mini Bagels - Plain. Lounas: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Carl Buddig Corned Beef. Päivällinen: Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Butter , Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Lean Cuisine Simple Favorites Chicken Enchilada Suiza. Välipalat/Muut: Storck Riesen Chocolate Caramel Candies, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 19,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Wow! And you weigh every day. That would never happen to me. Poor me.
31 tammi 23 jäseneltä: Fritzy 22
|
Yeah, when that happens, I know I'm going to have a big drop in the morning. Good riddance! Have a great day.
31 tammi 23 jäseneltä: shirfleur 1
|
31 tammi 23 jäseneltä: Redporchlady
|
31 tammi 23 jäseneltä: 2melons
|
31 tammi 23 jäseneltä: Katsolo
|
wow! I'd stay up all night for a loss like that. congratulations!
31 tammi 23 jäseneltä: sandyeg
|
31 tammi 23 jäseneltä: StormsGirl
|
Excellent!!! That's a major drop!💜👍💪
31 tammi 23 jäseneltä: Diana 1234
|
Thank you. I was relieved. It's embarrassing to gains from binges... but I have to do it to keep a record so I was thankful some of it dropped off.
31 tammi 23 jäseneltä: davidsprincess
|
31 tammi 23 jäseneltä: davidsprincess
|
Ok be honest now... it can’t be 6lbs of pee.... must be some 💩.
Congrats! It’s almost like you gave birth 😜
31 tammi 23 jäseneltä: Supergainz1
|
No poops. Nothing to write home about anyhow. I'll keep you posted. 😊
01 helmi 23 jäseneltä: davidsprincess
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|