Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
110,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1718 kcal
|
Rasva: 49,59g | Prot: 67,91g | Hh: 252,13g.
Lounas: Rinkeli (Täysjyvävehnä), Mehukatti Päärynä, Naudanjauheliha (20% Rasvaa), Eldorado Ananasrengas, Valio Ritari, Ruisleipä, Maitokahvi. Päivällinen: Banaanit, Valio Luonnonjogurtti+ Vadelma & Omena. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Samariinilainen
|