Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
555 kcal
|
Rasva: 17,08g | Prot: 22,65g | Hh: 76,39g.
Aamiainen: Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton), Mustaherukka, Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto. Lounas: Kaalilaatikko. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruusunverso
|