Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1974 kcal
|
Rasva: 55,84g | Prot: 90,53g | Hh: 273,38g.
Aamiainen: Sondey Sandwich Biscuits, Maitokahvi. Lounas: Mustaherukka, Valio Viili 3,5%. Päivällinen: Atria Gotler, Karjalanpiirakka, Snellman Naudan Mureutettu Ulkofileepihvi, Myllyn Paras Tumma Makaroni, X-Tra Mansikkahillo, Myllyn Paras Kaurapuuro. Välipalat/Muut: Valio Kevytmaito, LU Digestive, Sondey Sandwich Biscuits, Mehukatti Sekamehu. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PappaKronk
|