Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 62,82g | Prot: 88,48g | Hh: 149,89g.
Aamiainen: Coffee, Cream Cheese, Bays Original English Muffin. Lounas: FlapJacked Mighty Muffin Double Chocolate, Lay's Wavy Original Potato Chips, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Carl Buddig Corned Beef, Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Päivällinen: Ruffles Original Potato Chips, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Tuna Salad Sandwich. lisää...
|
Painonnousu 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|