|
Hämmentävä pudotus... 😳 Ohhoh
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2788 kcal
|
Rasva: 88,43g | Prot: 77,02g | Hh: 261,92g.
Aamiainen: Valio Profeel Proteiinirahka Passiohedelmä, Kurkku, Almond Dream Mantelijuoma, Snellman Tosi Murea Palvikinkku, Valio Kippari Savustettu Sulatejuusto, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Fazer Kiireetön Siemenleipä. Päivällinen: Mutti Chilipeppar, Punasipuli, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana Pakaste. Välipalat/Muut: K-Menu Tortillachips Sour Cream & Onion, Coca-Cola Coca-Cola Light, Pirkka Gin Long Drink Light, Fazer Sininen Maitosuklaa, Piparkakku, Halva Salmiakkikala. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|