|
Vy 82cm
Napa 103cm
Lantio 113cm
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1969 kcal
|
Rasva: 113,32g | Prot: 110,96g | Hh: 117,19g.
Aamiainen: Pakkasmarja Mansikka, Pakkasmarja Mustikka, Maitokahvi, Ehrmann Rasvaton Maitorahka. Lounas: Oululainen Reissumies Tosi Ohut Kaura , Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Kurkku, Mustamakkara. Päivällinen: Pizza. Välipalat/Muut: Valio Oltermanni, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Rainbow Meetvursti, Oululainen Reissumies Kaura. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|