Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2023
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 55,56g | Prot: 62,25g | Hh: 149,17g.
Lounas: Oatly Kahvi, Valio Oltermanni 17%, Pirkka Meetvursti, Atria Kalkkunaleike, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Fajita Kanalla ja Kasviksilla. Päivällinen: Pizza Lihatäytteellä. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|