Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
814 kcal
|
Rasva: 18,90g | Prot: 74,60g | Hh: 81,24g.
Aamiainen: Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Toffee. Lounas: Via Bouillabaisse Ranskalainen Kalakeitto. Välipalat/Muut: Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laihdutus.org
|